In stressvollen Situationen cooler werden: im Wim Hof Workshop lernen Sie die wirkungsvolle Methode kennen und erleben das Potential von Resilienz, Achtsamkeit und Teamspirit am eigenen Körper. Gemeinsam üben wir die Atemtechnik und Sie haben die Möglichkeit im kalten Wasser zu baden. Die starke Kombination aus Mut, Entspannung und Lebensfreude liefert pure Energie und schweisst Ihr Team zusammen.

Atmung und Kälte - Teamevents

Erlebnisworkshop für mehr Power im Team

  • Dauer: 3 Stunden bis 3 Tage
  • Pauschal Preis ab 1200.—
  • 5 bis 45 Personen
  • Bern, Ortsunabhängig

Beschrieb

In stressvollen Situationen cooler werden: im Wim Hof Workshop lernen Sie die wirkungsvolle Methode kennen und erleben das Potential von Resilienz, Achtsamkeit und Teamspirit am eigenen Körper. Gemeinsam üben wir die Atemtechnik und Sie haben die Möglichkeit im kalten Wasser zu baden. Die starke Kombination aus Mut, Entspannung und Lebensfreude liefert pure Energie und schweisst Ihr Team zusammen.

Atem-Kälte-Fokus

Atem, Kälte und Fokus sind die drei Pfeiler der Methode. Gegenseitig verstärken sie ihre positive Wirkung sowohl auf unsere körperliche wie auch unsere mentale Gesundheit. Mit ein paar spannenden theoretische Einblicken in die Wim Hof Methode erfahren Sie, wie damit unter anderem unser Immunsystem gestärkt oder Entzündungen und mentale Resilienz verbessert werden. Die Wim Hof Methode ist einfach und nach einem Workshop können Sie sie selber daheim anwenden und von ihrer Wirkung profitieren.

Eventinfos

Gruppengrösse
5 bis 45 Personen
Dauer
3 Stunden bis 3 Tage
Preis
Pauschal Preis ab 1200.—
Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch

Information

Keine Vorkenntnisse nötig, Detailprogramm nach Absprache. 

Standort Bern, Ortsunabhängig


Impressionen

In stressvollen Situationen cooler werden: im Wim Hof Workshop lernen Sie die wirkungsvolle Methode kennen und erleben das Potential von Resilienz, Achtsamkeit und Teamspirit am eigenen Körper. Gemeinsam üben wir die Atemtechnik und Sie haben die Möglichkeit im kalten Wasser zu baden. Die starke Kombination aus Mut, Entspannung und Lebensfreude liefert pure Energie und schweisst Ihr Team zusammen.
In stressvollen Situationen cooler werden: im Wim Hof Workshop lernen Sie die wirkungsvolle Methode kennen und erleben das Potential von Resilienz, Achtsamkeit und Teamspirit am eigenen Körper. Gemeinsam üben wir die Atemtechnik und Sie haben die Möglichkeit im kalten Wasser zu baden. Die starke Kombination aus Mut, Entspannung und Lebensfreude liefert pure Energie und schweisst Ihr Team zusammen.
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Atmung und Kälte - Teamevents

Alternativen

Vergnügen Sie sich mit Ihrem Team wetterunabhängig indoor bei allerlei lustigen Aktivitäten und geniessen Sie das anschliessende Essen nach Wahl. Bei der Team-Challenge erleben Sie Spass im Team und geniessen danach einen Schmaus vom Grill oder ein Pizzaplausch. Während Ihr Essen zubereitet wird, messen Sie sich in Kleingruppen mit Ihren Kollegen. Der Mehrkampf mit acht lustigen Disziplinen richtet sich explizit an Jung und Alt. Vorkenntnisse werden keine benötigt, der Spass und die Stärkung des Teamgeists stehen im Vordergrund.
  • 10—100
  • ab 89.— p.P.
  • Bern
Ich biete Ihnen einen spannenden Workshop in der freien Natur oder in einem idyllischen Waldhäuschen. Die Workshops in meiner Naturwerkstatt helfen, Grenzen zu sprengen und aus der Komfortzone zu kommen - nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.
  • 4—50
  • Pauschal Preis ab 800.—
  • Bern, Emmental
Du nimmst dein Elektrovelo in Empfang und startest zu einer erlebnisreichen Fahrt von etwa 1 ½ Stunden über saftige Wiesen, sanfte Hügel und durch die dichten Wälder des Emmentals. Die Panoramaroute bietet dir einen fantastischen Blick auf die Berner Alpen. Der Elektromotor verdoppelt deine Muskelkraft, sodass du die Fahrt entspannt geniessen kannst. Ein erfahrener, einheimischer Guide begleitet dich auf der Tour.
  • 15—200
  • ab 201.— p.P.
  • Bern, Emmental
Sie erleben sich selber als perfekten Gastgeber und Kochkünstler. Unter fachkundiger Anleitung eines erfahrenen Koch- und Gastroprofis wird zusammen in der Küche ein 4-Gang Menü zubereitet und gemeinsam genossen. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte zum Nachkochen. Dies bereitet Spass, stärkt auch das Teamgefühl und das gemütliche Zusammensein. Die ideale Kombination aus Teamgeist, Spass und kulinarischen Genuss. Wenn es das Zeitfenster erlaubt, können im Vorfeld eine Gastro Team Challenge oder ein Schweizer Weinseminar dazu gebucht werden.
  • 10—45
  • ab 169.— p.P.
  • Bern
Authentisch mexikanische Essen mit Antojitos Mexicanos und Insider Rezepten. Im Team wird gekocht, gelacht, getrunken und gegessen. Ein sorgenfreier Abend mit authethischen mexikanischen Gerichten. Der Kochkurs ist in Bern, Biel, oder Müntschemier möglich.
  • 10—20
  • ab 115.— p.P.
  • Bern
Suchen Sie nach einem einzigartigen Event für Ihr Team? Verbringen Sie gemeinsam mit Ihrem Team unvergessliche Zeit im Winterwald und im Waldhäuschen.
  • 6—60
  • ab 100.— p.P.
  • Bern, Emmental