Sie wollen sich körperlich und mental weiterentwickeln? In diesem Biohacking Workshop bekommen Sie Zugang zu Ihren persönlichen Werkzeugen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Fit bleiben bis ins hohe Alter – Mit den Methoden eines Biohackers klappt’s bestimmt!

Biohacking Workshop

Gesundheit und Wohlbefinden optimieren

  • Dauer: halber bis ganzer Tag
  • Pauschal Preis ab 2000.—
  • 2 bis 25 Personen
  • Ortsunabhängig

Beschrieb

Sie wollen sich körperlich und mental weiterentwickeln? In diesem Biohacking Workshop bekommen Sie Zugang zu Ihren persönlichen Werkzeugen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Fit bleiben bis ins hohe Alter – Mit den Methoden eines Biohackers klappt’s bestimmt!

Biohacking Workshop

Ernährung, Bewegung, Licht, Schlaf und andere Faktoren beeinflussen Tag für Tag unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Der Biohacker strebt nach einem Leben mit mehr Energie, mentaler Klarheit und einem höchstmöglichen Mass an Gesundheit. Ein optimales Körperempfinden, welches neben spannenden Gadgets, auch durch Techniken und uralten Methoden wie etwa Atemtechnik und Kältetraining realisiert wird. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie in diesem Workshop.

Möglicher Ablauf

Der Biohacking Workshop setzt sich aus drei Teilen zusammen. Zunächst geht es darum zu verstehen, welchen Mechanismen wir im Alltag ausgesetzt sind und wie sich diese auf uns auswirken. Dabei gehen wir auf die unterschiedlichsten Themenbereiche ein, um ein möglichst breites Handlungsfeld zu zeichnen und die Handlungskompetenz der Workshop Teilnehmer zu erhöhen.

Bewusst gesund – Im zweiten Teil des Workshops beschäftigen wir uns mit den Auswirkungen unserer modernen Lebensweise auf die physische und psychische Gesundheit. Wir wollen die Rahmenbedingungen, unter denen sich der menschliche Körper entwickelt hat, näher beleuchten und auf die Frage eingehen, ob unser Körper für die moderne Welt noch taugt.

Lernen durch Ausprobieren – Im dritten und letzten Teil geht es ums Ausprobieren: Atmung, Kälte und Biohacking Gadgets. Erst durch das Ausprobieren können wir entscheiden, ob etwas für uns funktioniert oder nicht. Denn Messen – Optimieren – Messen: ist das Credo eines jeden Biohackers.

Eventinfos

Gruppengrösse
2 bis 25 Personen
Dauer
halber bis ganzer Tag
Preis
Pauschal Preis ab 2000.—
Optional

Optionen: DNA-Tests, Bluttests, div. Biohacking Gadgets zum Testen oder als Geschenk

Leistungen

Biohacker Drink, Gadgets zum Ausprobieren, Workshopmaterialien, Neue Einblicke in den eigenen Körper


Impressionen

Sie wollen sich körperlich und mental weiterentwickeln? In diesem Biohacking Workshop bekommen Sie Zugang zu Ihren persönlichen Werkzeugen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Fit bleiben bis ins hohe Alter – Mit den Methoden eines Biohackers klappt’s bestimmt!
Sie wollen sich körperlich und mental weiterentwickeln? In diesem Biohacking Workshop bekommen Sie Zugang zu Ihren persönlichen Werkzeugen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Fit bleiben bis ins hohe Alter – Mit den Methoden eines Biohackers klappt’s bestimmt!
Sie wollen sich körperlich und mental weiterentwickeln? In diesem Biohacking Workshop bekommen Sie Zugang zu Ihren persönlichen Werkzeugen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Fit bleiben bis ins hohe Alter – Mit den Methoden eines Biohackers klappt’s bestimmt!
Sie wollen sich körperlich und mental weiterentwickeln? In diesem Biohacking Workshop bekommen Sie Zugang zu Ihren persönlichen Werkzeugen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Fit bleiben bis ins hohe Alter – Mit den Methoden eines Biohackers klappt’s bestimmt!
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Biohacking Workshop

Alternativen

Es handelt sich um ein körperzentriertes Seminar, bei welchem achtsam ausgeführte Körperübungen im Mittelpunkt stehen. Zusätzlich werden Visualisierungen, Storytelling und Wahrnehmungsübungen durchgeführt und Anwendungsmöglichkeiten im Alltag erarbeitet.
  • 12—24
  • Pauschal Preis ab 1750.—
  • Schweiz
Die Gastro Team Challenge ist eine spannende Auflockerung nach einem Seminar, vor dem Abendessen oder zwischen zwei Vorträgen. Die ideale Kombination aus Team-Spirit und Spass, die verbindet und für Abwechslung sorgt.
  • 15—80
  • ab 69.— p.P.
  • Schweiz
Der Workshop wird von zwei international renommierten Graffiti Künstlern durchgeführt. Ihre Kunstwerke sind auf der ganzen Welt zu finden. In ihrem persönlichen Atelier in Zürich erhalten Sie einen Einblick ihres künstlerischen Alltages. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit eigene Kunstwerke auf mobilen Leinwänden zu erstellen. Es ist auch möglich den Workshop auf öffentlichen legalen Flächen/Wänden (Hall of Fame)zu organisieren, in der nähe des Studios oder in der ganzen Schweiz.
  • 4—500
  • Pauschal Preis ab 2000.—
  • Schweiz
Wir versenden die passende Einkaufsliste für das gemeinsame Menü. Anschliessend kochen wir gemeinsam mit dem Profi das Wunschgericht und tauschen uns über Saisonalitäten, Zubereitungsarten und Geschichten aus.
  • 8—100
  • ab 65.— p.P.
  • Schweiz
Unsere Guides zeigen Ihnen Ihre Stadt oder die Umgebung - Kommen Sie mit uns auf eine unvergessliche und interessante Tour mit dem innovativen Segway.
  • 4—100
  • ab 99.— p.P.
  • Schweiz
Der Sound Ihrer Werkhalle. Gespielt von Ihren Mitarbeitern auf Gegenständen, welche Sie aus Ihrer Produktion oder dem Lager zur Verfügung stellen. So klingt einzig und alleine Ihre Werkhalle!
  • 10—400
  • Pauschal Preis ab 990.—
  • Schweiz