Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.

Eis Baden mit der Wim Hof Methode

Atmung, Kälte & mentaler Fokussierung

  • Dauer: ganzer Tag
  • ab 300.— pro Person
  • 10 bis 100 Personen
  • Luzern

Beschrieb

Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.

Wie funktioniert die Wim Hof Methode?

Die Wim Hof Methode verbindet Atmung, Kältetraining und Konzentration. Dabei bildet die Atmung das Fundament für das Kältetraining. Beides zusammen erfordert eine präzise Konzentration, welche einem meditativen Zustand ähnelt.

Und wie genau geht das?

Mit vielen praktischen Übungen bringen wir dir die Wim Hof Methode näher und lassen dich deren Effekte hautnah erleben; jedem in seiner angemessenen und individuellen Weise. Die Erfahrung mit der Kälte wird der Höhepunkt des Events. Hier lernst du, wie du deine Stressreaktion mit der Kraft des Atems steuern und kontrollieren kannst. Wir freuen uns auf einen aufregenden und unvergesslichen Workshoptag mit dir!

Eventinfos

Gruppengrösse
10 bis 100 Personen
Dauer
ganzer Tag
Preis
ab 300.— pro Person

Standort Luzern


Impressionen

Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.
Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.
Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.
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Eis Baden mit der Wim Hof Methode

Alternativen

Ihr Event mit Pfeil und Bogen. Konzentration, bewusste Atmung, kontrollierte Körperhaltung, mentale Stärke, Instinkte und Kondition werden durch das Bogenschiessen gefördert und gestärkt. Mit der Familie, Mitarbeitenden, Vereinskollegen oder Freunden etwas Bogensport-Luft schnuppern? Mit einem Treffer ins Gold das Weihnachtsessen eröffnen oder mit einem Plauschturnier den Vereinsausflug noch spannender gestalten? Wir organisieren individuelle Events mit Bogensport, Armbrust und Blasrohr.
  • 5—50
  • ab 46.— p.P.
  • Zentralschweiz, Luzern
Team-Kochen Luzern
  • 10—40
  • ab 145.— p.P.
  • Zentralschweiz, Luzern
Mögen Sie Ihren Gin zitronig und blumig oder doch lieber herb und scharf? Die Entscheidung liegt ganz bei Ihnen. Sie lernen, wie Sie mit den Botanicals Ihrer Wahl einen einzigartigen Gin herstellen können.
  • 4—12
  • ab 125.— p.P.
  • Luzern
Die Bauernhofolymp-Games haben sich zum Klassiker für Firmenanlässe und Feste jeglicher Art entwickelt. Spiel und Spass ist garantiert! Die Aktivitäten können als lockerer «Spiel & Spass-Event» aber auch als Wettkämpfe oder einer Mixform veranstaltet werden. Für die Rangverkündigung stellen wir Ihnen gerne Produkte vom Hof und aus unserem Hofladen zur Verfügung.
  • 20—100
  • ab 60.— p.P.
  • Zentralschweiz, Luzern
Das Abenteuer startet bei der Velostation, welche sich gleich neben dem Bahnhof Luzern befindet. Nach der Begrüssung und ein wenig Theorie, starten wir gleich mit dem Highlight – den elektrischen Cargobikes. Nach einer kurzen Instruktion haben Sie genügend Zeit, die Fahrräder auf einem sicheren Gelände zu fahren. Sobald Sie sich wohl und sicher fühlen, werden wir die Tour gemeinsam starten.
  • 6—18
  • ab 239.— p.P.
  • Zentralschweiz, Luzern
Mit viel Spass werden Sie und Ihr Team gefordert. Denn Sie als Gruppe entscheiden wann, was und in welcher Qualität auf den Tisch kommt. Aber keine Angst, die Experten sind anwesend und entschärfen jede heikle Situation. Durchführungsorte: Bern, Biel, Solothurn, Zürich, Aarau, Luzern, Zug, Basel, St. Gallen und weiter Regionen auf Anfrage.
  • 10—90
  • ab 145.— p.P.
  • Luzern