Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.

Eis Baden mit der Wim Hof Methode

Atmung, Kälte & mentaler Fokussierung

  • Dauer: ganzer Tag
  • ab 300.— pro Person
  • 10 bis 100 Personen
  • Luzern

Beschrieb

Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.

Wie funktioniert die Wim Hof Methode?

Die Wim Hof Methode verbindet Atmung, Kältetraining und Konzentration. Dabei bildet die Atmung das Fundament für das Kältetraining. Beides zusammen erfordert eine präzise Konzentration, welche einem meditativen Zustand ähnelt.

Und wie genau geht das?

Mit vielen praktischen Übungen bringen wir dir die Wim Hof Methode näher und lassen dich deren Effekte hautnah erleben; jedem in seiner angemessenen und individuellen Weise. Die Erfahrung mit der Kälte wird der Höhepunkt des Events. Hier lernst du, wie du deine Stressreaktion mit der Kraft des Atems steuern und kontrollieren kannst. Wir freuen uns auf einen aufregenden und unvergesslichen Workshoptag mit dir!

Eventinfos

Gruppengrösse
10 bis 100 Personen
Dauer
ganzer Tag
Preis
ab 300.— pro Person

Standort Luzern


Impressionen

Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.
Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.
Eisbaden ist nicht nur ein Trend, sondern eine wirkungsvolle Methode, um deine mentale Stärke zu steigern und dein Glücksempfinden zu verbessern.
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Eis Baden mit der Wim Hof Methode

Alternativen

Eignen Sie sich das Fachwissen eines Barkeepers an, dann kann die nächste Party kommen. In unserem Cocktail Mix Workshop werden die Teilnehmer in die bunte und internationale Welt des Cocktailmixens eingeführt und mit den Barkeeper-Utensilien, Spirituosen sowie Garnituren vertraut gemacht. In verschiedenen Gruppen werden eigene alkoholische und alkoholfreie Drinks gemixt und mit verschiedenen Garnituren dekoriert.
  • 15—50
  • ab 95.— p.P.
  • Zentralschweiz, Luzern
Geniessen Sie nach einem anstrengenden Seminar- oder Arbeitstag die frische Brise und die traumhafte Landschaft auf dem See. Unser Weinfachmann begeistert Sie während der Fahrt mit einem Seminar über Schweizer Weine. Dazu geniessen Sie passende Schweizer Käse.
  • 15—50
  • ab 130.— p.P.
  • Zentralschweiz, Luzern
Der perfekte Ort für stimmungsvolle Momente. An dieser Älplerchibli geht es urchig zu und her. Da wird «gjödelet und bödelet», es wird gebuttert und gekäst. Und im Freien wird sogar gekegelt. Aus der Küche kommt «chüschtige» Schweizer Kost. Alles, wie zu Grossmutters Zeiten.
  • 20—150
  • ab 75.— p.P.
  • Aargau, Zentralschweiz, Luzern
Spielen Sie an bis zu 15 Pingpong-Tischen und geniessen Sie gemütliche Stunden an der Bar. Beim lockeren Rundlauf geniessen Sie ein kühles Getränk und spielt Pingpong. Wer die Herausforderung sucht, kann sich an einem der mehereren professionellen Ping Pong Tischen sportlich austoben. Samstag geschlossen.
  • 10—150
  • ab 25.— p.P.
  • Zentralschweiz, Luzern