Stressbewältigung mit Alpakas

Beschrieb

An diesem Alpaka-Workshop lernen Sie einen bewussten und gesunden Umgang mit Stress. Dies erhöht Ihr persönliches Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die Gruppe und auf Ihre eigene Gesundheit aus. Nebst einem interaktiven, kreativen Workshop-Format und fundierten Kurzinputs zur Thematik treffen Sie sanfte Alpakas und offene und inspirierende Menschen, welche Ihnen neue Sichtweisen und Inputs mit auf den Weg geben.

Ablauf des Stress-Workshops

Auf einer wunderschönen Alpakafarm, mitten auf einer Waldlichtung widmen wir uns der Thematik Stress sowie den damit verbundenen Stressoren. Die beiden Experten vermitteln Ihnen und Ihrem Team dazu während des Workshops aktuelle, theoretische Inputs zu dieser Thematik und sorgen für ein kreatives sowie äusserst interaktives Workshop-Format. Der abschliessende Achtsamkeitsspaziergang mit den Alpakas, angeleitet von einer Expertin im Bereich tiergestützte Beratung, hilft uns beim sanften Wechsel vom Intellekt hin zum Körper. Erarbeitete Erkenntnisse und Handlungsoptionen in Bezug auf das Stressmanagement können hier verinnerlicht und gefestigt werden.